Cogumelos
Os cogumelos possuem poucas calorias e são bastante nutritivos e possuem diversos benefícios para a saúde, graças à presença de vitaminas do complexo B, substâncias antioxidantes e fibras, além de serem uma excelente fonte de proteínas.
Graças à sua composição, podem ajudar a nivelar os níveis de açúcar no sangue, previnem o aparecimento de diabetes tipo II, controlam os níveis de colesterol, melhoram a sua saúde óssea e fortalecem o sistema imunitário. Para além das muitas vantagens do consumo de cogumelos, pode ainda beneficiar com a compra de cogumelos da nossa Associação, cujo valor reverte para a reflorestação.